Training

In 8 dagdelen, verdeeld over twee op eenvolgende dagen, ga je aan de slag met je (vage) idee, wens, droom. Dit hoeft nog geen concreet idee te zijn, en misschien heb je alleen maar het gevoel dat je je leven anders wilt vormgeven. Bij FeMale Focus mag je gaan dromen zonder de belemmeringen van stemmetjes in het hoofd. Daarmee krijgt dromen meer ruimte en wordt de verbinding met jouw unieke creatieve energie hersteld. Een volgende stap is een droom vorm te geven, helder en beeldend te maken. Zodra een droom helder is, kan het ook echt geboren worden oftewel het kan zich gaan ontvouwen. Daarbij is milde focus een belangrijk middel, omdat er zo weer een gedachte kan gaan spelen als 'het is onzin, ik moet ermee stoppen' of 'het gaat toch nooit wat worden'. Tijdens de training word je je bewust van al deze stagnerende patronen, gedachtes, beelden, etc. Door middel van oefeningen, opstellingenwerk, visualisatie en meditatie laat je deze los.

Heb je geen ervaring in meditatie en visualisatie, dan krijg je voorafgaande aan de training een gratis les van ons. Voor bedrijven en organisaties is een aangepast programma mogelijk.



Data

De eerstvolgende training is in Utrecht: 18 en 19 november en 8 en 9 december. Kijk voor meer informatie even op de site van Flux Trainingen: www.fluxtrainingen.nl/female_focus
FeMale Focus wordt ook in Loenen gegeven. De data voor Loenen zijn nog niet bekend.

De kosten voor FeMale Focus zijn € 400,- Dit is inclusief koffie, thee en wat lekkers bij de lunch. Je zorgt zelf voor je eigen lunch.

 

Programma

Idee uitwerken

  1. bij jezelf komen, bewust worden van jezelf
  2. wat zou je het liefste willen, hoe ziet jouw leven eruit en waar voel jij je prettig bij, dit duidelijker maken voor jezelf en visualiseren
  3. kijken naar wat je tegenhoudt om je leven in te richten zoals jij dat wilt, je droom te verwezenlijken, een bedrijf te starten of je eigen baan te creëren
  4. het vorm geven van je droom, je wens, je idee hoe jij het wilt en het helemaal jouw eigen creatie laten worden
  5. wat maakt het jouw creatie en hoe zie je jezelf daarin


FeMale Focus

  1. hoe ziet jouw creatieve energie eruit
  2. hoe kun je jouw specifieke creatieve energie gebruiken om je droom, je wens, je idee te verwezenlijken
  3. focussen en reëel maken van je droom, wens en idee
  4. kijken naar de wet van de minste weerstand, wat gaat daar tussen zitten en hier bewust van worden

Uitwerking

  1. interviewvorm met mensen uit de cursus om elkaar te helpen jouw eigen creatie nog duidelijker te maken. En te kijken naar wat je ratio voor je doet en je intuïtie.
  2. wensboard gebruik je gedurende de hele training om je idee visueel te maken
  3. stappenplan maken
  4. het echt gaan doen

Technieken die worden gebruikt zijn:
Praktische ervaringsoefeningen, actieve meditatie, visualisatie, en plak- en knipwerk.